Willkommen bei Berit Zimmer

Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie, Supervision, Coaching und Suchtberatung in Bonn! Ich biete Ihnen professionelle Begleitung und Beratung um Seele, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Ich unterstütze Menschen, in unterschiedlichen Lebensbereichen und mit vielfältigen Herausforderungen, dabei, sich wieder zu spüren, sich von alten Belastungen zu befreien und zu erkenne was sie wirklich wollen. Gemeinsam können wir Wege finden, um Veränderungen zu leben und Problemen mit Selbstvertrauen zu begegnen. Wir finden heraus was für Sie funktioniert, damit Sie wieder Regie in Ihrem Leben führen und mehr Leichtigkeit erfahren.

Aktuelles

Weisst du noch wer du wirklich bist?

„„Von der Überanpassung zur emotionalen Freiheit- dein Weg zu dir selber“- ein intensives 12 wöchiges Coaching/Therapie Programm für alle Überangepassten.

Das Programm ist für alle Everybodys-Darlings, die aus dem tiefsitzenden Gefühl des alleine seins, die Erwartungen anderer erahnen und erfüllen wollen und dadurch schon gar nicht mehr wissen was sie wirklich wollen und wer sie wirklich sind. Für alle Ja-SagerInnen, die aus Angst vor Ablehnung nicht Nein sagen und keine Anfrage ablehnen können, sei es beruflich oder privat.

Im Programm erarbeiten wir die, diesem Verhalten zugrunde liegenden Muster und entwickeln Strategien für mehr Selbstfreundlichkeit und Selbstannahme, ein besseres Gespür für sich selber und die eigenen Wünsche und Bedürfnisse, bessere Abgrenzung und einen entspannteren Umgang mit anderen Menschen.

Mehr dazu unter Dienstleistungen

Niemand muss mit seinem Trauma leben

Die Trauma Buster Technique ist eine hochwirksame Methode um sich von Traumata zu befreien. Sie besteht aus einer Kombination aus EFT (Klopfakupressur) und NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und wurde von der Australierin Rehana Webster entwickelt.

Der folgende Text was bei TBT passiert und wie es funktioniert stammt von Maya de Vries (https://www.tbt-workshops.de/):

Zur dauerhaften Trauma-Auflösung nutzt TBT die neuesten Erkenntnisse über die Neuroplastizität des Gehirns: die Fähigkeit unserer Gehirnzellen, sich zu lösen und neue Verbindungen einzugehen.

Im TBT-Prozess durchläuft man mit einer prägenden Lebenserfahrung ein standardisiertes, vierschrittiges Protokoll. Zunächst wird der Hauptschockpunkt, der Punkt der höchsten Belastung, identifiziert und isoliert. Dann wird dieser auf dem auditiven und/oder visuellen Wahrnehmungskanal verzerrt und verfremdet.

Zwischen den einzelnen Schritten wird die ursprüngliche Erfahrung immer wieder kontaktiert, wodurch sie "formbar" wird und eine neurologische Neukonditionierung des Erfahrenen stattfinden kann.

Die Biochemie der Erinnerung, das emotionale und körperliche Erleben der Erinnerung an das Geschehene, verändert sich. Es bleibt etwas, das schlimm war, aber nach dem TBT-Prozess wird es als ein vergangenes und nunmehr abgeschlossenes Ereignis empfunden. Es kann seinen Platz im Kontinuum der persönlichen Biografie finden und verliert seinen Einfluss auf die Gegenwart. Traumafolge-Symptome lassen nach. Die Selbstregulation und Selbstwirksamkeit der Betroffenen können sich wiederherstellen.-

Wenn sie wissen möchten, ob TBT auch eine geeignete Methode für die Verarbeitung belastender Ereignisse in Ihrem Leben ist melden Sie sich gerne unter den u.a. Kontaktmöglichkeiten.

Weitere EFT/Klopfakupressur Schnupperworkshops am 06.09. (17-20 Uhr), 21.09. (12:30-15:30 Uhr), 18.10. (17-20 Uhr), 15.11. (17-20 Uhr)

Zur emotionalen Freiheit mit EFT (Klopfakupressur)

EFT steht für emotional freedom technique und ist eine einfache und erstaunlich wirksame Selbsthilfemethode die auf Prinzipien der Akupunktur beruht. Bei EFT werden die Akupunkturpunkte jedoch nicht genadelt sondern beklopft, so dass es auch einfach zu Hause selbst anwendbar ist, wenn man die Grundtechnik einmal beherrscht. Ängste, Ärger, Wut, Gedankenkarussell, Stress oder gesundheitliche Beschwerden werden so in kürzester Zeit abgemildert und/oder lösen sich ganz auf.
Neugierig geworden? Dann melden Sie sich gerne für einen der o.g. Termine an unter info@berit-zimmer.de oder 015239557821
Sie bekommen ein Handout mit um EFT zu Hause gut anwenden zu können und für einen Pausensnack ist gesorgt.

Ich freue mich auf Sie
Berit Zimmer

Häufig gestellte Fragen

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen? Wie lange dauert eine Sitzung?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich die Erlaubnis Psychotherapie anzubieten, jedoch werden die Leistungen in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen. Manche private Kassen zahlen Heilpraktikerleistungen, da wäre eine Rücksprache mit ihrer Versicherung notwendig. Ich kann in der Regel zeitnah (innerhalb von 2 Wochen) Termine anbieten.

Supervision, Coaching und Suchtberatung sind immer Selbstzahlerleistungen.

Eine Sitzung dauert 60 Minuten. Je nach Bedarf oder Vorhaben kann auch eine Doppelsitzung vereinbart werden.

Eine Sitzung für Traumabearbeitung mit TBT dauert immer 2 Stunden.

Welche Methoden werden angewendet?

Es kommen verschiedene Therapie- und Beratungsmethoden zum Einsatz, die individuell auf Sie abgestimmt werden. In meiner Arbeit setze ich neben den beschriebenen Methoden EFT, Psychodrama und Access Bars, auch Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, da vor allem der ACT (Akzeptanz und Commitment Therapie) sowie achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Ansätze ein.

Bieten Sie auch Online-Beratung an?

Ja, ich biete auch Online-Beratung per Videotelefonie und Emailberatung an.