Du hast gelernt zu funktionieren. Jetzt darfst du lernen zu leben.
Ich begleite Menschen, die lange stark waren – für ihre Familie, ihren Job, für alle anderen. Und die merken: So, wie es ist, will ich nicht weitermachen.
Berit Zimmer · Heilpraktikerin für Psychotherapie
Was dich einmal geschützt hat, muss dich heute nicht mehr steuern.
Es allen recht machen. Durchhalten, egal was kommt. Nichts mehr fühlen. Das Glas Wein, das den Tag erträglicher macht. Fast alles, worunter meine Klientinnen und Klienten heute leiden, war irgendwann einmal eine kluge Lösung. Eine Strategie, um zu überleben, dazuzugehören, nicht verletzt zu werden.
Ich glaube nicht, dass du diese Anteile bekämpfen musst. Ich glaube, du darfst sie verstehen – und dann entscheiden, was du heute wirklich brauchst.
Woher kommt das, was dich heute belastet? Wir schauen hin, ohne zu verurteilen.
Wissen allein ändert noch nichts. Wir üben neue Wege dort, wo dein Leben stattfindet: im Alltag.
Du bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen du dir auch zwischen den Sitzungen selbst helfen kannst.
Was beschäftigt dich gerade?
Du musst nicht wissen, wie dein Thema heißt. Finde den Satz, der sich am meisten nach dir anhört.
Bedürfnisse wieder spüren, Grenzen setzen, für dich einstehen – ohne ständige Angst, andere zu enttäuschen.
Mehr erfahren → „Ich kann einfach nicht mehr.“ Psychotherapie & CoachingBegleitung bei Erschöpfung, Ängsten, Niedergeschlagenheit und in Lebenskrisen.
Mehr erfahren → „Es ist lange her. Und trotzdem noch da.“ Traumabegleitung mit TBTBehutsame Begleitung, wenn belastende Erfahrungen bis heute nachwirken.
Mehr erfahren → „Mein Kopf hört nicht auf.“ KlopftechnikenSelbsthilfe für die Momente, in denen Druck, Angst oder Gedanken zu laut werden.
Mehr erfahren → „Ich glaube, ich trinke zu viel.“ SuchttherapieDiskrete Begleitung bei Alkohol, Essen, Medikamenten, Handy – auf meiner eigenen Website dazu.
suchttherapie-bonn.de ↗ „Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll.“ ErstgesprächMusst du auch nicht. Schreib mir, und wir sortieren es gemeinsam.
Erstgespräch anfragen →Drei Schritte. Der erste ist der kleinste.
Du schreibst mir
Ein paar Sätze reichen. Du musst nichts erklären oder begründen. Ich melde mich persönlich bei dir.
Wir lernen uns kennen
Im unverbindlichen Erstgespräch klären wir, was dich beschäftigt, was du dir wünschst und ob wir gut zusammenpassen.
Wir gehen los
In Einzelsitzungen in meiner Praxis in Bonn oder online – mit einem klaren Rahmen und Raum für das, was dein Leben gerade bringt.
Ich bin Berit Zimmer.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite seit über sechzehn Jahren Menschen in belastenden Lebenssituationen. Viele von ihnen haben gelernt, zu funktionieren, es allen recht zu machen und die eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen.
Mich interessiert nicht nur das Verhalten. Mich interessiert der Mensch dahinter.
Ich arbeite wertschätzend, klar und ohne Druck. Neben dem Gespräch nutze ich Körperarbeit, die Arbeit mit inneren Anteilen, therapeutisches Schreiben, Klopftechniken und die Traumamethode TBT.
Der erste Schritt ist kleiner, als du denkst.
Schreib mir in ein paar Sätzen, was dich gerade beschäftigt. Ich melde mich persönlich bei dir und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch.
- Vertraulich und ohne Verpflichtung
- Praxis in Bonn oder online
- Antwort meist innerhalb von 48 Stunden
Lieber direkt per Mail? info@berit-zimmer.de